Skala Tempramen Sheldon

Viskerotonia	Somatotonia	Serebrotonia
1. Santai dalam sikap tubuh dan gerak.	1. Asertif dalam sikap tubuh dan gerakan	1. Sikap tubuh dan gerakan tidak bebas, serba kaku.
2. Suka akan kenyamanan jasmaniah.	2. Suka petualangan fisik	2. Respon fisiologis yang berlebihan.
3. Reaksi lambat	3. Sifat energetic	3. Reaksi terlalu cepat
4. Suka makan	4. membutuhkan dan menikmati kegiatan fisik.	4. Senang akan kerahasiaan pribadi.
5. Suka makan bersama orang lain	5. Senang menguasai. Gila akan kekuasaan	5. Intensitas mental berlebihan. Perhatian berlebihan. Serba khawatir.
6. Gemar makan-makan	6. Suka mengambil resiko dan peluang	6. Suka menyembunyikan perasaan, menahan emosi.
7. Suka akan tata cara yang sopan	7. Suka berterus terang	7. Ekspresi mata dan wajah serba malu.
8. Sosiofilia (suka bergaul dengan orang banyak)	8. Keberanian fisik untuk bertempur.	8. Sosiofobia (kurang berani bergaul)
9. Ramah pada semua orang	9. Suka agresif serba bersaing	9. Kurang berani berbicara di depan orang banyak
10. Haus akan kasih sayang dan persetujuan / penerimaan.	10. Sifat tidak berperasaan.	10. Menolak kebiasaan dan sukar membiasakan diri pada rutinitas.
11. Orientasi pada orang/manusia.	11. Klaustrofobia (takut berada di ruangan yang sempit dan tertutup)	11. Agorafobia (takut berada di tempat yang terbuka)
12. Gerak emosi yang seimbang	12. Kejam, tidak mudah muak.	12. Sikap tidak dapat diramalkan.
13. Toleransi	13. Suara lantang dan umumnya tidak suka ribut.	13. Suara tertahan
14. Puas dengan diri sendiri	14. Tahan terhadap rasa sakit.	14. Sangat peka terhadap rasa sakit
15. Tidur nyenyak	15. Serba ribut.	15. Sukar tidur, kelelahan kronis
16. Tidak mudah beremosi	16. Berpenampilan lebih matang dari sebenarnya.	16. Berpenampilan dan bergaya muda
17. Lancar dan mudah mengungkapkan perasaan, ekstraversi viskerotonia.	17. Jiwa terbelah secara horizontal, ekstraversi somatotonia.	17. Jiwa terbelah secara vertical introversi
18. Santai dan sosiofilia di bawah pengaruh alkohol	18. Asertif dan agresif di bawah pengaruh alkohol	18. Tidak suka alkohol dan obat penenang lainnya.
19. Membutuhkan orang lain bila menghadapi kesukaran	19. Kebutuhan bertindak bila menghadapi kesukaran	19. Suka mengasingkan diri jika menghadapi kesukaran.
20. Berorientasi pada masa kanak-kanak dan hubungan keluarga.	20.Berorientasi pada tujuan-tujuan dan kegiatan-kegiatan pada masa muda	20. Orientasi ke masa-masa akhir kehidupan.